Сухур – предрассветная трапеза мусульман перед началом дневного поста в месяце Рамадан. Многие, особенно в летнее время, когда ночь коротка, не считают нужным просыпаться на сухур, и, плотно поев ночью, спят. Сухур, конечно, не условие действительности поста, но это Сунна Пророка (мир ему и благословение), а потому не следует относиться к ней небрежно.
Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал:
تسحّروا فإنّ في السّحور بركة
«Делайте сухур (т. е. ешьте перед рассветом), поистине в сухуре есть благодать» (аль-Бухари, 1923; Муслим, 1095).
Также Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал:
إنّ الله و ملائكته يصلّون على المتسحِّرين
«Воистину, Аллах и Его ангелы благословляют тех, кто делает сухур» («Сахих ибн Хиббана», № 3467).
Когда Всевышний Аллах за такое несложное дело нас благословляет, разве не стоит перебороть свою лень, прервать сон и сделать сухур?! Даже если мы не голодны, даже если нет аппетита и совсем не хочется ничего есть, все равно желательно проснуться и сделать хотя бы глоток воды, получив тем самым благословение Аллаха и вознаграждение за следование Сунне Пророка (мир ему и благословение).
Сухур помогает нам перенести голод. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал:
عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : استعينوا بطعام السحر على صيام النهار ، وبالقيلولة على قيام الليل
«Вы ищите помощи от сухура для дневного поста и от предобеденного сна для ночного бодрствования» (передал Ибн Маджа в «Сунан», № 1693).
Сухур желательно откладывать. Пророк (мир ему и благословение) говорил, что период между сухуром и молитвой фаджр должен равняться времени чтения пятидесяти аятов.
Имам ат-Табарани передает, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:ثلاثة يحبها الله عز وجل تعجيل الفطر وتأخير السحور وضرب اليدين أحدهما بالأخرى في الصلاة.
«Три вещи любит Всевышний Аллах: ускорение разговения, откладывание сухура и когда молящийся кладет одну руку на другую в намазе» («Аль-Авсат», № 7470).
http://www.islam.ru/content/veroeshenie/blagodat-predrassvetnoy-trapezi