Людям, желающим сбросить вес, стоит обратить внимание на миндаль. Всего горсть этих орехов может подавить аппетит на весь день, утверждают исследователи. Миндаль имеет низкий гликемический индекс, показывающий, как быстро после потребления продукта подскакивают показатели сахара в крови, поясняет The Telegraph.
Продукты, перевариваемые быстро, провоцируют резкое повышение, а потом резкое снижение сахара. Миндаль же дает стабильный и медленный рост показателей сахара и инсулина, что гарантирует человеку длительное чувство насыщения. Значит, орехи могут спасти от переедания. По словам ученых, миндаль особенно пригодится диабетикам.
Миндаль – лучший выбор для тех, кто собирается худеть
Россиянам запретят ездить на старых машинах
Обладание старым автомобилем, вопреки стереотипам, является разорительным только для жителей Японии. В странах Старого света и Северной Америки так называемый «автохлам» должен быть технически исправным, и больше от него ничего не требуется. Владельцы 20- и 30-летних машин не обязаны уплачивать драконовские сборы и налоги, называемые «запретительными».
Татарстанский полицейский покорил самую высокую гору Австралии
7 апреля 2012 года в 4 часа утра по московскому времени динамовец, экстремальный путешественник и альпинист Татарстана, сотрудник УФМС РФ по РТ Рустем Ахметшин совершил восхождение на вершину Косцюшко (2228 м.), высшую точку Австралии и водрузил флаг «Динамо». О планах покорить эту вершину Рустем Ахметшин поведал еще осенью в интервью “Казань 24”.
В течение семи лет физкультурно-спортивным обществом «Динамо» Республики Татарстан осуществляется проект «На высочайших вершинах мира». Данный проект посвящен Дню образования Всероссийского Общества «Динамо» (18 апреля).
Ярославский “Локомотив” обзавелся американским тренером
Главным тренером ярославского “Локомотива”, который в следующем сезоне вернется в чемпионат Континентальной хоккейной лиги после авиакатастрофы, унесшей жизни игроков основного состава, назначен американец Том Роу.
Как сообщает пресс-служба клуба, ассистентом Тома Роу станет известный специалист, воспитанник ярославского хоккея Дмитрий Юшкевич.
Петр Воробьев, руководивший “Локо” в сезоне-2011/12, согласился возглавить в следующем чемпионате команду ВХЛ, которую в Ярославле решили сохранить в рамках программы возрождения “Локомотива”.
Российские хоккеисты обыграли немцев в серии буллитов
Сборная России в воскресенье в Равенсбурге по буллитам взяла верх над командой Германии в матче Европейского хоккейного вызова.
Основное время встречи закончилось со счетом 2:2: на шайбы Вадима Шипачева (19:07 бол) и Дениса Абдуллина (42:24) немцы во втором периоде ответили точными бросками Джона Триппа (21:10) и Феликса Шютца (39:19).
Поздравление руководителя Департамента здравоохранения Администрации городского округа Самара В.В.Горячева со Всемирным днем здоровья
Дорогие друзья!
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этот весенний день хочу искренне поздравить вас и еще раз пожелать всем крепкого здоровья, счастья, оптимизма и бодрости. Помните, что здоровье – одна из самых главных ценностей в человеческой жизни, и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и своим близким позволят сохранить его на долгие годы. Реальное обновление муниципальных лечебных учреждений, оснащение их своевременным лечебным и диагностическим оборудованием, внедрение современных информационных систем и стандартов оказания медицинской помощи, повышение доступности амбулаторной медицинской помощи в рамках Программы модернизации здравоохранения – все это позволит сделать систему муниципального здравоохраненеия более эффективной и доброжелательной к пациентам, послужит на благо жителей городского округа Самара.
Будьте здоровы! Берегите себя!
Руководитель Департамента здравоохранения Администрации
городского округа Самара В.В.Горячев.
Поздравление министра здравоохранения и социального развития Самарской области Г.Н.Гридасова со Всемирным днем здоровья
Дорогие жители Самарской области!
От всей души поздравляю вас
со Всемирный днем здоровья!
На календаре уже 7 апреля, и долгожданная весна приходит в Самарский регион с опозданием, но мы с вами уже стойко преодолели несколько незапланированных снежных недель и, я уверен, с отличным настроением, без вспышек гриппа и межсезонного недомогания встретим лето. В этот день я желаю всем жителям Самарской области, конечно же, крепкого здоровья, а также упорства и терпения в его сохранении. Существует всего несколько простых правил, следуя которым человек может в будущем уберечь себя от многих хронических недугов – достаточно лишь попробовать ими воспользоваться. Ведь ни для кого не секрет, что разумное внимание к собственному организму является залогом активного долголетия. А государство со своей стороны гарантирует доступность и качество медицинской помощи для каждого, кто в ней нуждается. Пусть Всемирный день здоровья станет профессиональным праздником для каждого гражданина!
Заместитель председателя правительства
Самарской области – министр здравоохранения и
социального развития Самарской области Г.Н.Гридасов.
Турция построит самую большую в Болгарии мечеть
Управление по делам религии утвердило выделение 12 млн. левов (6 млн. евро) на строительство самой большой в Болгарии мечети, сообщает sedmitza.ru со ссылкой на Novinite.com.
Строительство мечети запланировано в южно-болгарском городе Карджали, в котором проживает значительное число мусульман. Мечеть будет вмещать до 1500 человек.
Здание мечети в квартале Карджали – Возрожденцы будет самым дорогостоящим проектом во всём районе, цитирует Trud daily слова члена совета мечети Ферада Саида.
В Мекке начинается реконструкция мечети «Аль-Масджид аль-Харам»
Правительство Саудовской Аравии сообщило, что начинает реконструкцию двора мечети «Аль-Харам», в котором находится Кааба. Цель реконструкции – увеличение количества паломников с 52 тыс. до 130 тыс. человек. Об этом сообщает информагентство Afghanpaper.
Реконструкцией двора мечети будут заниматься 10 тыс. работников. Запланировано 8 проектов по расширению двора в четырех сторонах. Во время строительных работ по выполнению этих проектов силы безопасности Саудовской Аравии будут обеспечивать безопасность паломников.
Рамиль Юнусов остается на посту имам-хатыйба мечети Кул Шариф
В Казанском Кремле в мечети Кул Шариф разрешился вопрос о том, останется ли Рамиль Юнусов – один из лучших проповедников России имамом данной мечети.
Сообщить о том, что он остается на посту имама мечети Кул Шариф на пятничную проповедь прибыл муфтий Татарстана Илдус Файзов. Выступая перед собравшимися прихожанами, он отметил, что, после подписания соглашения между ДУМ Татарстана, музеем-заповедником «Казанский Кремль» и одноименным фондом, согласно документу, передано в ведение ЦРО-ДУМ РТ, поэтому, со слов муфтия, наконец-то узаконена должность имама при этой мечети.
В Сыктывкаре говорили о Священном Коране
6 апреля в Сыктывкаре прошла межрегиональная научно-практическая конференция “Священный Коран – книжный памятник человечества: история и современность”, сообщает пресс-служба Общественной палаты Республики Коми.
Ее организовало Духовное управление мусульман республики под руководством муфтия РК, члена республиканской Общественной палаты Валиахмада хазрата Гаязова при поддержке Общественной палаты Коми, в составе которой тоже есть представители разных религий и конфессий.
Стоит отметить, что ежегодные конференции мусульманской общины в Коми, которая в прошлом году отпраздновала свое 20-летие, приобрели официальный статус и пользуются высоким авторитетом среди других мусульманских общин России.
Что увидел в гнезде…
Депутат Государственного Совета РТ Разиль Валеев размышляет о духовном кризисе народа. “еТатар” предлагает перевод материала, опубликованного в газете “Ватаным Татарстан”.
Любим мы говорить о правах человека. Говорить много, масштабно. А что это такое – права человека? Знают ли наши люди свои права?
Почему я об этом завожу слово? Да потому что народ наш толком не знает ни свои права, ни свои обязанности, а чего-то требовать от таких людей очень сложно. В школах право практически не преподается. СМИ этому вопросу большого внимания тоже не уделяют. Именно поэтому суть большинства законов попросту не доходит до наших граждан.
Завершился заочный этап Конкурса молодых модельеров Поволжья “ЭтноДар”
В этом году в рамках Этнического фестиваля “ЭтноДар” можно будет увидеть этнические коллекции молодых модельеров из 10 регионов Российской Федерации. В Казани соберутся модельеры из Республик Чувашия, Удмуртия, Башкортостан, Марий Эл, а также Астраханской, Самарской, Кировской, Нижегородской областей, Пермского края и др.
На днях завершило работу жюри Межрегионального конкурса молодых модельеров Поволжья “ЭтноДар”. В этом году на конкурс было прислано 65 заявок из 13 регионов. Работы принимались по 6 номинациям: “Костюм для спорта и отдыха”, “Детский костюм”, “Костюм фэнтези”, “Повседневный костюм”, “Праздничный костюм” и “Современный татарский костюм”. Среди участников самой популярной оказалась номинация “Повседневный костюм”, в которой свои этнические коллекции представили сразу 20 дизайнеров. Приятным сюрпризом для жюри стало то, что в номинацию “Современный татарский костюм” было подано больше 10 заявок от молодых модельеров. В остальных номинациях также было представлено около 10 коллекций.
На Марсе нашли слона
Аппарат NASA в рамках проекта по получению изображений с высоким разрешением (HiRISE) сфотографировал на поверхности Марса «голову слона», пишет The Daily Mail. Ее очертания образовали потоки лавы.
Камера HiRISE на борту Mars Reconnaissance Orbiter — самый совершенный аппарат такого рода. Двигаясь со скоростью 12000 км/ч на высоте 2,5–3 км от марсианской поверхности, она способна запечатлеть объекты размером всего 50 сантиметров. С помощью HiRISE сделано уже более 22 тысяч изображений.